Auttaja tarvitsee myötätuntoa

  Oletko joskus käynyt lääkärissä tai hoitajalla, ollut huolissasi, ja vastassa on ollut ihminen joka välttelee katsekontaktia, on ilmeetön, komenenteleva tai kontaktissa lähinnä tietokoneen kanssa? Vuorovaikutuksen puute tai kylmyys siinä syövät pohjaa turvallisuuden tunteilta. Olo voi jäädä pelokkaaksi, ärtyneeksi tai mitätöidyksi. Meidän hoitoalalla työskentelevien tehtävä on auttaa ja hoitaa. Hyvän hoidon perusta on fyysisen ja…Read more »

Fiksaaminen ei aina auta

  Oletko joskus ollut hyvin huolissasi jostakin, murehtinut ja pelännyt, ja jakanut tunteesi ystävän kanssa? Parhaimmillaan se on voinut tuoda suurta helpotusta ja olet ehkä saanut kokemuksen siitä, minkälaista on tulla todella kohdatuksi ja ymmärretyksi? Onko kuitenkin joskus käynyt niin, että ystävä on yrittänyt auttaa sanomalla ”älä murehdi”, ”turhaan huolehdit etukäteen” tai ”niin minullekin kävi,…Read more »

Kun sisin leimahtaa

  Kun sisin leimahtaa -lempeästi kohti itsemyötätuntoista  tunteiden käsittelyä Opetellessamme myötätuntoa ja ystävällisyyttä itseämme kohtaan, esiin nousee väistämättä myös hankalia tunteita. Tämä voi joskus yllättää ja on tärkeä tietää, että se on normaalia. Kun elämän aikana syntyneet sydämen suojat ja turvaa tuoneet kovuuden kerrokset alkavat sulaa, alta voi löytyä tunteiden kirjo. Niiden äärelle tuleminen on…Read more »

Sanaton myötätunto

  ❤ Perheemme koira Tedi nukkui pois tällä viikolla. On suru. 11 vuotta saimme tuntea rakkaan karvakuonomme lempeää läsnäoloa. Niinä menetyksen, surun, suuttumuksen tai yksinäisyyden hetkinä kun on täytynyt kohdata jotain mitä mieluummin välttelisi, Tedi on ollut läsnä. Täynnä ehdotonta hyväksyntää.  Täynnä rakkautta.  Nyt kun Tedi on poissa, huomaan erityisen selvästi sen mitä merkitsee sanaton…Read more »