Uskallanko toipua?

Joskus hyvin väsyneenä ja kuormittuneena huomaan ajattelevani: ”Tulisipa flunssa jotta saisin vain olla”. Sairastaminen on siis mielessäni riittävä ja hyväksyttävä syy pysähtyä ja levätä? Olen myös huomannut kuinka lapset yhtä lailla kuin isot miehet toisinaan antaumuksella asettuvat potilaan rooliin hoivattavaksi kun nenä hieman vuotaa ja lämpöä on 37,5. Sairastaminen on siis hyväksyttävä syy ja toimiva…Read more »

Kelpaan

Joskus unohdan, että olen arvokas. Ansaitsen oman rakkauteni, kuten lapseni omansa. Ystäväni omansa. Silti unohdan. Joskus myös epäilen. Syvällä sisälläni on epäröintiä. Olenkohan tärkeä? Olenko riittävä? Olenko rakastettava? Tarvitsen vahvistusta. Muilta ja itseltäni. Myötätuntoinen ystävä –meditaatio muistuttaa ja auttaa pitämään elävänä kokemuksen omasta kelpaavuudesta, riittävyydestä. Se on arvokas muistutus sisässämme olevasta hyvästä.   Paluu rakkauteen  Syvin…Read more »