Itsemyötätuntoa opiskelijoille

                                                                  Lehtien hiljalleen kellastuessa on syksy tuonut taas tuhannet opiskelijat opinahjoihinsa. Opiskelu voi olla inspiroivaa, innostavaa, ihanaa, mutta joskus myös kuormittavaa, ahdistavaa tai pelottavaa. Työssäni opintopsykologina kohtaan monia opiskelijoita jotka kertovat kärsivänsä prokrastinaatiosta eli vetkuttelusta tai valtavasta vaativuudesta itseä kohtaan. Joskus nämä kaksi nivoutuvat yhteen. Kun opiskelija asettaa itselleen tavoitteeksi täydellisyyden, on todennäköistä että jossakin…Read more »